In ons drukke dagelijkse leven lopen we steeds meer tegen onze bewuste en onbewuste grenzen aan. We raken daardoor op fysiek, emotioneel en mentaal niveau uit balans. Dit kan allerlei klachten zoals spanningen, fysieke problemen en uitputting veroorzaken.
Vanuit haar praktijk haptonomie heeft de auteur voelen en ervaren als uitgangspunt genomen om grenzen te kunnen vinden.Dit is mijn Grens leert je voelen en weten wat je grenzen zijn op fysiek, emotioneel en mentaal niveau. Je krijgt vele handvatten om je grenzen neer te leren zetten en er staan vele voorbeelden en casussen in waarin je jezelf zeker zult herkennen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten